Bienvenue à Auxerre Sophrologie et Bien-être
Trouvez l'harmonie intérieure et la paix mentale
Découvrez nos services de sophrologie et de massage ayurvédique sur Auxerre.
Un accompagnement à domicile ou dans votre structure, adapté à vos besoins individuels. Notre objectif est de vous accompagner vers un meilleur équilibre émotionnel et physique. L'accompagnement en sophrologie peut commencer dès 6 ans.
Prenez rendez-vous dès maintenant au 06.52.08.20.12 ou directement en ligne sur : https://www.resalib.fr/praticien/86118-auxerre-sophrologie-et-bien-etre-sophrologue-auxerre
Accompagnement de Sophrologie personnalisé
La sophrologie est une science de la conscience qui vise à réunir physique, psychique et émotionnel.
Des séances de sophrologie adaptées à vos besoins individuels vous permettrons de trouver un réel équilibre et de mieux vivre au quotidien.
Pour cela nous pratiquerons des mouvement doux, techniques de respirations et visualisation qui permettrons d'ancrer des ressentis et des prises de conscience qui vous ferons atteindre vos objectifs.
Massage ayurvédique abyangha
Le massage ayurvédique abhyangha est une technique de massage traditionnelle indienne qui vise à rééquilibrer les énergies du corps et de l'esprit. Ce massage se pratique en utilisant des huiles chaudes spécifiques en fonction du profil de la personne. Il permet de détendre les muscles, d'améliorer la circulation sanguine et lymphatique, et de favoriser l'élimination des toxines. Le massage ayurvédique abyangha est une véritable expérience de bien-être et de relaxation profonde, qui permet de retrouver harmonie et vitalité.
Nos engagements
Que ce soit pour un accompagnement en sophrologie, des massages ou séances de relaxation, ces moments sont pour vous et vous seul.
Pour cela nous nous engageons à faire preuve d'une profonde bienveillance et attitude de non-jugement.
La discrétion et la confidentialité sont également assurées. Le monde et les besoins évoluant nous pratiquons une veille constante des nouvelles techniques afin de toujours répondre à vos besoins.
À propos de notre cabinet
Votre bien-être est notre priorité
Auxerre Sophrologie et Bien-être offre des services personnalisés et adaptés à vous. L'être humain, ses besoins et ses ressentis sont uniques et nous le savons. Nous valorisons la bienveillance, le non-jugement, la confidentialité et la qualité de l'accompagnement.
Votre partenaire pour le bien-être et l'équilibre
Professionnel formé à l'I.F.S en sophrologie ainsi que par l'école Azenday aux pratiques du massage ayurvédique abyangha, j'ai fait du bien-être de ceux qui m’entourent une réelle priorité. J'ai à cœur d'offrir des moments de lâcher prise complet et sans-jugement dans un cadre sécurisant et bienveillant.
En ma qualité de sophrologue, je vous accompagne dans :
- L'amélioration de votre quotidien
- La gestion du stress
- La lutte contre les troubles du sommeil
- La préparation mentale pour une épreuve de votre vie (examens, permis de conduire, entretien important, épreuve sportive, ...)
- La lutte contre les addictions et les troubles pulsionnels
- L'accompagnement d'un traitement médical
- L'optimisation du bien-être et de l'efficacité en entreprise
Grâce à ma qualité de masseur certifié :
- La détente et la relaxation complète du corps
- L'acceptation de soi et de son corps
- Le lâcher-prise
- La libre circulation énergétique
Auxerre Sophrologie et Bien-être est votre référence pour des accompagnements de sophrologie personnalisés et massages qualitatifs à domicile dans la région d'Auxerre.
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